油炸汤圆时w4sZ要先在汤圆tOMX锅前用针在UcNT圆上扎两个JTFl眼,防止炸f7ow时候热油飞DHRG,烫伤自己cnpC
因为多数汤圆属于高能量、高饱pCGi脂肪的食物,而且糯米富含淀粉GtCX属于血糖指数和血糖负荷较高的VmZf物,快速消化吸收对餐后血糖有GLdS大的负面影响riNc